|
Nytårsforsfortsætterne er måske begyndt at hænge i en tynd tråd - den søde tand har fået overtaget! Men det er aldrig for sent, at vende skuden igen.  Det er så nemt, at kaste noget sukker i munden, og dit blodsukker bliver promte belønnet. - desværre varer det ikke så længe, og mer vil have mere.
Derfor er formlen meget enkel, at spise ting der ikke tricker dit blodsukker, og der findes sundere alternativer til silk og kager.
Her er nogle bud på sunde mellemmåltider, du kan have med på farten, i madpakken, i sofaen om aften.
Husk det er aldrig for sent, at komme igang!
|
